少動多吃愛喝含糖飲 變胖恐引起糖尿病脂肪肝
上班族平日少動多吃，放假只想窩在家耍廢追劇？當心體重上...
運動是從辛苦中獲得開心的事，不僅幫助調整體態，也能減少心血管疾病與其他病症的發生，此外還能延緩老化，...
前陣子夯爆的168斷食法許多網友躍躍欲試，卻也有人因為挨餓時間太長受不了而放棄，自甘墮落繼續胖！其實...
習慣喝蜂蜜水養生嗎？蜂蜜可養顏美容抗老化、還能預防心血管疾病，是不可多得的食物。不過醫師提醒，蜂蜜熱...
白髮長在哪裡，就說明問題出在哪裡
頭髮的健康與我們的氣血密切相關。氣血充沛，則頭髮黑而有光澤，頭髮...
保溫瓶方便攜帶，不管裝熱茶還是冷飲都很好用。保溫瓶的瓶底有一張貼紙，有人認為這是無用的東西，可以撕掉...
中國36歲歌手傅松10日因口腔癌逝世。他生前曾透過社交平台表示，自己罹患口腔癌是嚼檳榔導致的，並呼籲...
近日香港天氣開始轉涼，相信不少鼻敏感患者已經開始「嚟料」，出現流鼻水或鼻塞的煩惱。早前，有日本耳鼻喉...
每個人吃東西的小習慣各有不同，如：大腸麵線不加香菜或是牛肉麵不加蔥等，就連一顆蛋，也會有偏好吃蛋白或...
不少女星都擁有Fit爆的身型，當中減肥除了做運動外，都可以從飲食入手...
